Business-Yoga

Schmerzt der Rücken nach langem Sitzen am Schreibtisch oder kommen ihre Gedanken nach einem stressigen Arbeitstag nur schwer zur Ruhe? Oder suchen sie eine gemeinsame Aktivität, um das Teamgefühl zu stärken?

Gerne komme ich auch in ihre Firma , beispielsweise in Form einer bewegten Pause eines langen Seminartages.

Von einer Einheit mit dem Schwerpunkt intensiver Entspannung und Dehnung bis hin zu körperlich fordernden Einheiten zur Kräftigung der Muskulatur können wir im Vorfeld gerne individuell abstimmen, welche Yoga-Form zu ihrem Team passt.

Durch meine Ausbildung zur Yogatherapeutin kann ich in meinen Einheiten gezielt und individuell zudem auf körperliche sowie psychische Symptome eingehen- gerne auch im Einzelsetting.

Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung.